Français|

الاستقبال >أخبار >متفرقات

متفرقات2016/02/13 17:30

قلم الرصاص علاج للصداع ؟

قلم الرصاص علاج للصداع ؟

مع ضغوط الحياة اليومية والإيقاع السريع لعصرنا الحديث، أصبح الصداع من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس، سواء الرجال أو النساء.ورغم أنه يباغت الشخص دون إنذار مسبق ربما بعد يوم مشحون في العمل أو بعد اجتماع مجهد للأعصاب، إلا أن التغلب عليه بات أمرا سهلا للغاية، حسب أخصائية التجميل الدكتورة جين ليونارد.

وتنصح ليونارد بوضع قلم رصاص بين الأسنان كحل سهل وفعال للتخلص من الصداع دون الحاجة للإسراع بتناول المسكنات مشيرة في تصريح لصحيفة "اكسبريس" البريطانية أن معظم أنواع الصداع التي تنتاب الإنسان سببها عصبي ناجم عن الشعور بالضغط، الإرهاق، التوتر أو الإحباط.
وأضافت أن الصداع ينجم عادة عن تشنجات العضلات في الوجه والرقبة والفكين وفروة الرأس، مشيرة إلى أن هذه التشنجات تكون مرتبطة أيضا بعضلات الفك، ويمكن أن تكون مؤشرا على ما يسمى بالتهاب مفصل الفك أو خلل المفصل الصدغي الفكي الذي يحدث بسبب انقباض الفك أو صرير الأسنان أثناء النوم.
وبينت الأخصائية أن وضع قلم الرصاص بين الأسنان دون الضغط عليه يمكن أن يساعد في ارتخاء عضلة الفك، وبالتالي تخفيف حدة الصداع الناتج عن التوتر، مشيرة إلى أن تدليك الفك والجبين بلطف أيضاً يمكن أن يساهما بدوريهما في تخفيف الصداع أيضاً.
ونصحت ليونارد بالبحث عن السبب الرئيسي للصداع والذي يكون عادة قلق أوتوتر ومحاولة التخلص منه، واستشارة الطبيب حال تجاوز الأمر ذلك الحد.

فردوس الزرڨاطي / وكالات
Economique Jawhara FM

jmc
كل التسجيلات

التسجيلات الصوتية

بزنس نيوز ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

بزنس نيوز

بزنس نيوز ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

المنظمة الفلاحية ترفض فاتورة الاستغلال السنوي الموظفة على منظومة مراقبة مراكب الصيد البحري

Ecorama ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

Ecorama

Ecorama ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

التحليل العشوائي في الإقتصاد

Economica ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

Economica

Economica ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

موسم القوارص والري

  نشرة أخبار منتصف لنهار ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

نشرة الأخبار

نشرة أخبار منتصف لنهار ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

وزارة الدفاع الوطني: بلاغ بخصوص الخدمة العسكرية

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

نشرة الأخبار

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الثلاثاء 15 سبتمر 2021

المؤسسات التربوية تفتح أبوابها لاستقبال أكثر من مليوني تلميذ

جمعة الإقتصاد ليوم الجمعة 10 سبتمر 2021

جمعة الإقتصاد

جمعة الإقتصاد ليوم الجمعة 10 سبتمر 2021

تحاليل إقتصادية للاوضاع في تونس والعالم

horoscope.jpg