الرياضة تقي من 13 نوعا من السرطان

كشفت دراسة طبية حديثة نشرتها دورية "جاما إنتريال مديسن" الطبية أن ممارسة الرياضة بانتظام من شأنه أن يقلل إلى حد كبير من مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، بما في ذلك بعض أكثر الأنواع القاتلة من هذا المرض.

و قام فريق من الباحثين المهتمين بهذه الدراسة بتحليل البيانات الخاصة بحوالي 1.4 مليون شخص من الولايات المتحدة وأوروبا على مدار 11 عاما تقريبا.
 وكان يتم الإستفسار من المشاركين بشأن ما إذا كانوا يمارسون تدريبات رياضية ما بين معتدلة إلى قوية خلال أوقات فراغهم مثل السباحة أو الركض بالإضافة إلى الإستفسار بشأن معدل الأنشطة البدنية التي يمارسونها.
وخلال فترة البحث، تم تشخيص أكثر من 186 ألف حالة إصابة بمرض السرطان بين المشاركين في الدراسة. وعند تصنيف المشاركين في الدراسة حسب معدل الأنشطة البدنية التي يقومون بها، تبين أن نسبة 10 بالمائة التي تمارس معدلات أعلى من النشاط الرياضي تقل لديها احتمالات الإصابة بـ13 نوعا من السرطان مقارنة بنسبة العشرة بالمائة الأقل حرصا على ممارسة الرياضة.
وشملت قائمة أنواع السرطان التي تقل مخاطر الإصابة بها في حالة ممارسة الرياضة سرطان المريء في تراجع نسبته 42 بالمائة، وسرطان الكبد في تراجع نسبته 27 بالمائة وسرطان الرئة في تراجع نسبته 26 بالمائة وسرطان الكلى بنسبة 23 بالمائة وسرطان الجزء العلوي من المعدة بنسبة 22 بالمائة وسرطان بطانة الرحم بنسبة 21 بالمائة وسرطان الدم بنسبة 20 بالمائة وسرطان الخلايا البلازمية بنسبة 17 بالمائة وسرطان القولون بنسبة 16 بالمائة وسرطان الرأس والعنق بنسبة 15 بالمائة وسرطان الشرج بنسبة 13 بالمائة وسرطان المثانة بنسبة 13 بالمائة وسرطان الثدي بنسبة 10 بالمائة.