Français|

الاستقبال >أخبار >رياضة

رياضة 2018/01/04 10:18

تربص المنتخب : بن عمر يواصل البرنامج التأهيلي و النقاز على إنفراد

تربص المنتخب : بن عمر يواصل البرنامج التأهيلي و النقاز على إنفراد

اجرت عناصرنا الوطنية حصتها التدريبية الاولى ليوم الخميس بمركب اسباير بالدوحة بمشاركة 24 لاعبا بعد ان بقي محمد امين بن عمر في النزل لمتابعة برنامجه التاهيلي باجراء حصة تقوية عضلات رفقة اخصائي العلاج الطبيعي.

وقد دامت الحصة التدريبية حوالي الساعة والنصف تحت درجة حرارة تساوي 19 درجة.
في الاثناء واصل اللاعب حمدي النقاز في العدو على انفراد تحت اشراف المعد البدني مع قيامه ببعض الحركات الاحمائية الخاصة لتدعيم جاهزيته البدنية على ان ينضم قريبا للمجموعة بعد التخلص نهائيا من مخلفات الاصابة التي يعاني منها.
و تمحور عمل الاطار الفني حول مزيد تقوية الجانب البدني للاعبين والعمل على رفع نسقهم التحضيري ويشتمل برنامج يوم الخميس على حصة تدريبية ثانية بداية من الساعة السادسة والنصف.

Economique Jawhara FM

كل التسجيلات

التسجيلات الصوتية

  نشرة أخبار منتصف النهار ليوم الإثنين 21 فيقري 2022

نشرة الأخبار

نشرة أخبار منتصف النهار ليوم الإثنين 21 فيقري 2022

مالك الزاهي: توجيه الإقتطاع من الأجور لدعم الصناديق الإجتماعية

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الإثنين 21 فيقري 2022

نشرة الأخبار

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الإثنين 21 فيقري 2022

أعوان وموظفو البلديات في إضراب بيومين

بزنس نيوز ليوم الخميس 27 جانفي 2022

بزنس نيوز

بزنس نيوز ليوم الخميس 27 جانفي 2022

تراجع عجز الميزانية بنسبة 15% موفى نوفمبر 2021

نشرة أخبار منتصف النهار ليوم الخميس 27 جانفي 2022

نشرة الأخبار

نشرة أخبار منتصف النهار ليوم الخميس 27 جانفي 2022

الغنوشي يدعو الى إلغاء الأمر الرئاسي 117

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الخميس 27 جانفي 2022

نشرة الأخبار

نشرة أخبار السابعة صباحا ليوم الخميس 27 جانفي 2022

تمديد العمل بهذه الإجراءات لمنع تفشي كورونا

   بزنس نيوز ليوم الإربعاء 26 جانفي 2022

بزنس نيوز

بزنس نيوز ليوم الإربعاء 26 جانفي 2022

أسعار صرف العملات الأجنبية في تونس

horoscope.jpg