معدّلات هشاشة العظام في تونس

يصيب مرض هشاشة العظام إمرأة من بين 3 نساء ورجلا من بين 5 رجال في تونس نتيجة عدة عوامل خطرة وخاصة التدخين والكحول ونقص في فيتامين د والكالسيوم الذي يمثل أهم عنصر في الجسم لنسيج لبناء العظام.

ويظهر هذا المرض بصفة عامة بعد سن الخمسين وهشاشة العظام مرض يضعف العظام مع احتمال كسرها لاسيما على مستوى العمود الفقري ورباط المعصم والرسغ.
وتم في تونس أمس تنظيم يوم تحسيسي حول هشاشة العظام وأفاد رئيس الجمعية التونسية لمرضى المفاصل والعظام، الصادق زروق ان تنظيم هذه التظاهرة تحسيسي يتزامن مع احياء اليوم العالمي لهشاشة العظام، ويندرج في اطار تكوين المصابين حول أسباب المرض وطرق الوقاية المتاحة للتقليل من الإصابة به، بحسب "وات".
ويمثل النظام الغذائي المتوازن والغني بالكالسيوم (1000مغ يوميا كحد ادنى) والتعرض اليومي للشمس والقيام بنشاط بدني بانتظام وتجنب المنتجات السمية للعظام من اهم العناصر التي تقي من الإصابة بهشاشة العظام.