تسعة أغذية طبيعية لحرق الدهون في الجسم

كشفت بعض الدراسات عن وجود 9 أغذية طبيعية تزيد من قوة حرق الجسم للدهون. وتتمثل هذه الأغذية في الحبوب الكاملة والعدس والفلفل الحار والألبان والمياه و اللحوم قليلة الدهون وبياض البيض والشاي الأخضر والقهوة.

كشفت بعض الدراسات عن وجود 9 أغذية طبيعية تزيد من قوة حرق الجسم للدهون. وتتمثل هذه الأغذية في الحبوب الكاملة والعدس والفلفل الحار والألبان والمياه و اللحوم قليلة الدهون وبياض البيض والشاي الأخضر والقهوة.
وطنية 2026/01/17
المظيلة.. انقطاع المياه لليوم الثاني والمصالح البلدية تتعهد بوفير صهاريج مياه
رياضة 2026/01/18
كرة اليد: المنتخب الوطني يشد الرحال اليوم الى روندا للمشاركة في الكان
دولية 2026/01/17
وطنية 2026/01/18
وطنية 2026/01/17
أنيس الجزيري: 'نعمل على تعزيز موقع تونس كشريك اقتصادي موثوق في إفريقيا'
مجتمع 2026/01/19