مخاطر قلة النوم على صحة المرأة : دراسة جديدة
كشفت دراسة جديدة لجامعة أوبسالا في السويد، أن المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة من الرجل بسبب السهر وقلة النوم.
وقد خلصت الدراسة التي شملت عينة تتكون من 24 من الشباب البالغين الذكور والإناث الذين خضعوا لاختبار ذاكرة المشاركين، إلى أن الشبان لم تتأثر ذاكرتهم بفقدان النوم، على عكس الفتيات اللاتي لم يتمكن أغلبهن من استعادة المعلومات مرة أخرى بالإضافة إلى عدم التركيز والتوتر.
وأوضح الخبراء أن قلة النوم من الممكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الحوادث.
وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة قد لاحظت أيضا أن فقدان النوم يضعف الذاكرة، فمن المهم أن نشير إلى أن الدراسة الحالية استندت إلى حجم عينة صغيرة جدا، لذلك ستكون هناك حاجة إلى دراسات أكبر وأكثر قوة لتأكيد النتائج، كما ذكر الموقع الإلكتروني لـ"نيوزويك".
